Як поводитись щоб зимова пора не стала травмонебезпечною.

З настанням холодів кількість травм як серед населення в цілому, так і серед працівників підприємств і організацій значно зростає. За мінусових температур погіршуються умови руху, керування.

З оголошенням попередження про можливі снігові замети – необхідно обмежити пересування за межами населених пунктів.  
При сильних морозах може виникнути гіпотермія – виражене зниження внутрішньої температури тіла. Лікарі радять у морозні дні залишатися вдома. А тим, хто все-таки має працювати, треба запам’ятати основні правила поведінки в мороз, інакше можна отримати обмороження та переохолодження:
 - одягайтеся багатошарово, одяг має бути цілком вільним;
- захищайте відкриті ділянки шкіри;

- візьміть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі;

- не виходьте на мороз голодним, замерзли – також з’їжте що-небудь;
- заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
- по можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом;
- рухайтесь, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах.

 Пам′ятайте:
 - кращими для льоду є взуття з підошвами  без великих підборів;
- ходіть не поспішаючи, ступайте на всю підошву, не тримайте руки у кишенях;
- не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледецю (в цей період значно збільшується гальмовий шлях машини, і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум до каліцтв);

- остерігайтеся бурульок.                                                                                
                                                                      

При обігріві помешкання:
 
- перевіряйте тягу в вентиляційних каналах та побутових газових приладах;
- не залишайте включеними в електромережу побутові та електронагрівальні прилади;
- завжди перевіряйте, чи вимкнули ви газові або електричні плити після приготування їжі;
- користуйтеся тільки справною побутовою технікою та електропроводкою;

- не вмикайте багато електроприладів одночасно: електромережа може згоріти;

- не тягніть за дріт руками, обережно виймайте штепсель із розетки;
- ні за яких обставин не залишайте дітей самих вдома без нагляду дорослих.

Пам’ятайте, профілактика травматизму в холодний період — найкращий засіб захистити своє здоров'я та життя.